POSER SES INTENTIONS
Vous sous-estimez votre capacité de restauration de votre corps, physique et spirituel durant le sommeil.
Ce que je vous propose ici, c’est de comprendre et de vous expliquer comment poser une intention et d’utiliser ces phases de repos afin de reprogrammer votre subconscient et d’utiliser votre intuition pour poser vos intentions.
Durant votre sommeil, vous avez une capacité à grandir spirituellement et vous ne comprenez pas encore maintenant l’importance de ces moments de repos nocturnes. Vous pensez que vous dormez, mais en fait vous apprenez, vous vous construisez, vous enregistrez une multitude d’infos.
Comment et qu’est-ce une intention à poser avant de s’endormir ?
C’est définir le plus finement possible et en conscience comment vous souhaitez orienter votre vie, vous faire du bien, prendre soin de vous et des autres, sans jugement, avec le cœur et de la bienveillance. Pas juste établir une liste de souhaits ou énumérer ce que vous voulez obtenir.
Mais chercher à décrire comment vous voulez vous sentir dans la vie, quelles sont vos aspirations, quels actes devront les accompagner ?
Qu’est-ce qui compte vraiment pour vous, là maintenant ?
Qu’est-ce que vous identifiez au fond de vous comme essentiel ?
Par quoi êtes-vous animé ?
Quelle direction prendre ?
Que faut-il entendre par aspiration, celle qui donne un sens à chaque instant qui passe, à chaque effort que vous faites ?
Celle qui permet de laisser de côté les activités qui ne sont pas constructives pour vous ?
A partir de cette énumération, définissez une intention et posez-là.
Alors, seulement, vous créons une énergie positive capable d’accueillir le changement.
Fixez une intention avant de vous endormir.
Comme :
désirer plus d’abondance dans votre vie
Se guérir d’un traumatisme
Vous pouvez aussi utiliser de la géométrie sacrée comme une pyramide et imaginez-vous dormant à l’intérieur ajoutez plusieurs couleurs à l’intérieur de la pyramide et poser votre intention.
Parfois, vous aurez l’impression que rien ne s’est passé
Parfois, vous vous réveillez submergé par des rêves ou par des messages.
En vous concentrant sur une énergie, sur un objectif spécifique et utilisez le temps de sommeil pour puiser dans la version de vous qui existe déjà et qui a atteint cet objectif.
Avant de vous endormir, fixez une intention.
DEVOIR
Définissez à votre couché quel sujet de soin vous désirez pour vous.
Entrainez-vous à utiliser la couleur de la lumière qui résonne avec vous pour vous aider durant votre sommeil.
Réfléchissez aux façons dont vous pourriez utiliser le temps de sommeil pour votre croissance et votre guérison.
Notez au réveil ce qui vous vient à l’esprit au petit matin.