JOUR 20
L’ANCRAGE
L’ancrage est un passage obligé qui permet à votre corps et votre âme de retrouver leurs racines et surtout, leur véritable place en vous et autour de vous. Schématiquement, vous pouvez comparer l’ancrage au fait d’avoir les pieds sur terre. C’est donc tout l’inverse d’avoir la tête dans les étoiles et l’esprit perdu dans ses pensées. Mais en allant plus loin, l’ancrage, c’est vraiment sentir ses « racines » s’enfoncer dans la terre, être présent physiquement dans ses actes.
S’ancrer, c’est EXISTER, prendre CONSCIENCE DE SOI.
Ce protocole d’ancrage et de connexion à la Source de Vie (vous pouvez l’appeler : Le Divin, Dieu, l’Univers ou par tout autre nom à votre convenance) peut être utilisé sans modération. Systématiquement chaque jour avant de commencer la journée, lorsque vous ne vous sentez pas bien, juste avant une rencontre ou un événement important, lorsque votre moral est au plus bas etc.
N’hésitez surtout pas, vous serez surpris du résultat !
LA METHODE : S’ancrer à la terre Mère
Pour les premières fois, trouvons-vous un endroit tranquille. Par la suite, avec un peu d’entraînement, vous pourrez vous ancrer n’importe où et instantanément. Vous pouvez rester debout.
La position :
L’important est d’avoir le dos droit, le bassin ramené vers l’avant, la tête à l’horizontal, les yeux dirigés vers l’avant, ni en haut, ni en bas. Si vous êtes assis, vous décroisez les jambes, les bras, les doigts.
Avec le parfait alignement de votre corps, cela permet une meilleure circulation d’énergie et une connexion accrue.
Lorsque vous êtes en place, vous fermez les yeux et réalisez le calme
en vous. Si vous pensez aux courses à faire ou le coup de fil à passer tout de suite après, laissez défiler l’idée sans chercher à la combattre.
Commencez !
Maintenant intérieurement, vous mettez votre conscience dans votre cœur, dans votre quatrième chakra. Pour vous aider au début, vous pouvez dire « je mets ma conscience dans mon cœur ».
Vous sentez un changement subtil au niveau de votre poitrine. Comme si justement, vous veniez de prendre conscience de cette partie de votre corps. Ressentez cet état le temps qu’il faut, votre conscience soit descendue dans votre cœur.
A présent, vous la faites descendre dans vos pieds, là aussi pour vous aider, vous pouvez dire à voix basse : « je mets ma conscience dans mes pieds ». A ce moment, vous sentez vos pieds comme s’accrocher au sol, « s’ancrer ».
Le bas de vos jambes semble plus lourd mais pas d’une manière non saine, au contraire nous « découvrons » l’existence de nos jambes.
Appréciez cette « découverte ».
Et puis, imaginons des racines sortir de vos pieds et s’enfoncer vigoureusement dans le sol. Elles traversent le plancher ou le carrelage, les étages s’il y en a, s’enfoncent dans les fondations de la maison ou du bâtiment.
Vous les voyez parfaitement faire le tour des obstacles souterrains, les pierres, les rochers, s’enfoncer encore plus profondément dans la terre, pourquoi pas, traverser des nappes d’eau, des cavités et puis, soyons fous, s’enfoncer sur des kilomètres jusqu’au centre de la terre, au cœur de la Terre Mère.
Soyons rassuré, la chaleur ne brûle pas vos racines, au contraire, lorsque vous inspirez, vous sentez l’énergie de cette terre nourricière remonter en vous par vos racines, se répandre dans votre corps par toutes nos veines et emplir votre cœur. Cette énergie se confond avec la vôtre.
A l’expiration, vous renvoyez cette énergie commune par le chemin inverse tout en prenant conscience de l’amour qui se répand en vous et que vous partagez avec la Terre Mère. Vous n’êtes pas pressés, faisons cela là encore, le temps qu’il faut. Vous vous sentez envahi d’une sensation de sérénité et de bonheur parfois inconnus jusqu’alors.
Vous inspirez l’énergie de la terre, vous expirez notre énergie.
Vous prenez parfaitement conscience que vous faites partie intégrante de la Terre, de votre présence dans votre environnement immédiat, de votre existence.
Se connecter à l’Univers
Vous placez maintenant votre conscience dans la partie supérieure de votre corps. Au niveau de votre septième chakra pour être plus précis, c'est-à-dire, un peu au- dessus du crâne. Personnellement, c’est comme si je mettais mon esprit avec mes yeux au-dessus de ma tête. Vous invoquez l’énergie Divine, le Divin, la Vie, le Père Divin, le Père Ciel, enfin ce qui vous parle ou selon votre religion, ou plutôt votre propre spiritualité, chacun s’adresse à qui il veut.
Comme précédemment, vous prononcez : « je me relie à... ». Vous ressentez (au début vous pouvez l’imaginer comme un tube transparent où circule une lumière dense et vive) un canal de lumière
descend du ciel, au-dessus de vous et apportant directement dans notre cœur l’énergie par votre septième chakra.
C’est une grande sérénité emplie de Lumière mais surtout d’amour inconditionnel qui vous pénètre à chaque inspiration. Cela peut aussi être accompagné de couleurs vives, d’une sensation de chaleur etc... Vous prenez conscience de cette nouvelle énergie, de ce bien-être qui s’empare de vous, de cet amour indescriptible et vous le sentez sans jugement. Et cet amour pur n’attend rien en retour, il se contente d’être et d’apporter la paix.
Ne soyez pas déçu si vous ne ressentez pas immédiatement la présence du canal. Même dans ce cas, les effets sont en vous, nul doute à avoir. Et pour ma part, il m’a fallu des dizaines de méditations pour commencer à le sentir.
Vous brassez maintenant toujours dans votre cœur, cette nouvelle énergie d’en haut à celle d’en bas et la vôtre avant de renvoyer le tout à l’expiration à la fois dans vos racines et par le canal de lumière. Vous sentez parfaitement la sérénité et le bien-être circuler en vous et inonder désormais votre corps, votre âme.
A partir de maintenant laissez-vous porter par cette paix intérieure où tout n’est que Lumière et Amour.
La lemniscate : Une lemniscate est une courbe ayant la forme d'un 8. Elle possède deux axes de symétrie perpendiculaires. Ceux-ci se coupent en un point double de la courbe, également son centre de symétrie.
Maintenant que vous êtes connectés en Haut et en bas, vous allez encore augmenter cette sensation de bien-être et devenir réellement Un et être PRESENT.
Revenez au quatrième chakra (cœur) et faites une boucle qui arrive face à vous, passe par ce chakra, ressort dans le dos, plonge dans la Terre aussi loin que vous le désirez sous vos pieds, pour revenir face à vous et de nouveau traverser votre quatrième chakra.
Visualisons plusieurs fois cette boucle et prenez conscience de tout l’Amour que vous porte la Terre Mère et tout l’Amour que vous lui portez.
Laissez, « tourner » cette boucle toute seule.
Visualisons une autre boucle qui aussi, au niveau du cœur, vous traverse et ressort dans le dos pour monter haut dans le ciel, se connecter au Père Ciel, (Divin etc...) pour revenir devant, dans la poitrine au niveau du cœur.
Maintenant aussi, prenez conscience de tout l’Amour que le Père Ciel a pour vous et tout l’Amour que nous avez pour Lui.
Dernière étape :
Dernière étape mais sans doute aussi la plus forte, réunissons ces deux boucles. Celle qui vient de la Terre se joint à celle qui monte ensuite vers le ciel avec l’intersection des deux boucles dans votre quatrième chakra. Cela forme une lemniscate, le 8 de l’infini mathématique.
A ce moment-là, vous êtes directement traversés par les énergies non seulement cosmo-telluriques mais aussi par celles de vos racines ancestrales et l’Energie Divine (au sens large). Et le partage, la réunification de ces forces, se font... dans votre cœur, imaginez le résultat...
Ce protocole, un peu long à expliquer mais réalisable, avec un peu de pratique, en quelques secondes a vraiment une puissance extraordinaire que vous êtes loin de soupçonner au début.
Il vous reconnecte à l’Univers, à ce qui vous est bénéfique. Écoutez la petite voix qui ne tardera pas à se faire entendre, celle de la sagesse, de l’Amour inconditionnel. En suivant ses conseils ou votre intuition, (c’est souvent la même chose), en conscience, vous serez en mesure de prendre les bonnes décisions pour vous, basées sur une vision de bien-être et non plus de paraître.
Cet instant privilégié de reconnexion ne prend que peu de temps, alors vous pouvez en abuser encore et encore. Et à force de patience, quelle récompense que de retrouver votre Âme véritable.
Et, n’oubliez pas le plus important : l’intention que vous y mettrez. L’intention d’être dans l’Amour, la paix, la joie, la guérison... à vous de trouver la suite !
LE RESUME :
Voici les grandes étapes (une fois que vous aurez lu l’explication) :
Bonne position verticale
Conscience dans le quatrième chakra
Ancrage de vos racines dans à la Terre
Connexion à l’Univers en Haut
Boucle dans la Terre et conscience de l’Amour partagé
Boucle avec le Ciel et conscience de l’Amour partagé
Réunion des deux boucles pour former une lemniscate
Moment de bonheur...
Bon ancrage.