JOUR 4
RELATION HOLISTIQUE AVEC LA NOURRITURE
Se nourrir, c’est plus que manger, c’est « vivre de ». Mais de quoi ? Les aliments ne sont pas uniquement des produits, ils sont aussi des symboles. Ils sont une des bases de la vie biologique mais aussi sociale, culturelle et spirituelle. Dans l’acte de manger, il y a une juste relation à soi-même et aux autres.
La nourriture est avant tout liée à votre état mental, à votre corps, à ce dont vous avez besoin, à vos nutriments et à toutes ces bonnes choses. Il y a aussi un avantage énergétique à la nourriture.
Je vais vous apporter une autre perspective.
Boire et manger ce n’est pas que s’alimenter. Se nourrir ce n’est pas seulement ne plus avoir faim, on peut être rassasié, mais pas nourri. Se nourrir c’est se protéger. Pour que le terrain humain reste en équilibre et sa santé maintenue de façon optimale, il faut tenir compte de :
–L’alimentation
–L’exercice physique dans la nature
–L’oxygénation
–Un bon sommeil
– Des valeurs, la spiritualité
J’aimerai ouvrir une parenthèse.
Avant, nos anciens bénissaient le pain avant de le manger. On faisait une prière afin de demander à Dieu de bénir notre nourriture.
Ce que je voudrais vous dire c’est que, inconsciemment, on y prêtait une excellente source de bonne énergie, de belles vibrations et en mangeant cette nourriture bénie, non seulement nous reconnaissions l’aspect nourricier, sain et reconnaissance divine.
Maintenant, nous savons que nous mangeons des pesticides, des animaux tués dans l’irrespect général, et nous savons que de nous nourrir d’aliments non organiques, nous savons que nous ne nous nourrissons pas sainement. Et le message de cette nourriture malsaine entre en résonance avec nos croyances, et cela charge en émotions négatives notre nourriture. Il faudrait peu de chose pour inverser ces habitudes avec une pensée responsable d’amour de soi, et pour soi.
Notre alimentation porte inconsciemment l’étiquette attention pesticides, gluten, chimique etc. et au final nous mangeons ce que nous pensons.
Quand on pense à renforcer son ancrage, on songe surtout à la méditation ou d’autres exercices qui peuvent paraître contraignants.
Mais le moyen le plus simple de rester les pieds sur terre et soigner son ancrage en faisant attention à la manière de manger et ce qu’on va manger.
Voici quelques idées : les aliments pour l’ancrage
Les haricotS
les épinards
les fruits
Les carottes
les choux
les lentilles/légumineuse
Les champignons
les betteraves
la salade
Les pêches
les poires
le potimaron
Le riz
les pommes de terre
La viande de bonne qualité peut aussi être un bon aliment pour l’ancrage énergétique, mais elle apporte charge énergétique liée à la mort de l’animal, qui influencera votre énergie, les personnes ne mangeant pas de viande peuvent ressentir une plus haute vibration de leur énergie.
L’eau est un élément essentiel à notre survie, mais elle joue un rôle indispensable pour faire la liaison entre le visible et l’invisible.
Boire une quantité suffisante, à chaque fois jusqu’à 2lites par jour.
Evitez le sucre. Mangez beaucoup d’aliments sucrés, pauvres en nutriments, des sodas, généralement la nourriture industrielle n’est pas saine pour votre corps mais également pour votre ancrage.
Favorisez une alimentation de légumes, de fruits, de bons produits, c’est un moyen simple de mieux vivre dans son corps.